סדנה עשר ספירות

קורס מודעות עצמית להכרת מבנה הנפש
על פי תורת הקבלה והחסידות.

מה בתוכנית?

פיתוח מודעות עצמית נכונה תוך הצבת והשגת מטרות בתחומי החיים השונים

מתן כח וכלים להתנהלות רגשית מותאמת מול כל מציאות

מציאת פתרונות להשגת המטרה

פיתוח יכולת לזהות כוחות ייחודיים, התמודדות איתם והפיכתם לאתגרים מעצימים.

ללמוד לזהות מה הרגשות שעולים בך מול המציאות

הנושאים בסדנה:

01

פתיחה

מפת מבנה הנפש, על מודע ותת מודע.

02

כח החכמה

הביטול והעדינות כמאפשרות את גילוי האני וראיית האחר.

03

כח הבינה

היכולת להתבונן במכלול, מגלה את מקור השמחה בנפש. ההבנה בונה קשר.

בקורס ישולבו דיונים, תרגילים וסימולציות לצד הקניית גישות ואימון בכלים פסיכודרמטיים

חדש מבית פסיכודרמה אית”נה

סדנה שמחזירה את כח לאנשי חינוך במטרה להתמודד באיתנות עם אתגרי התקופה בעזרת כלים להתנהלות רגשית מותאמת מול תלמידות, הורים והמערכת הבית ספרית בכלל.

מה בתוכנית?

הכרת מבנה הנפש
עפ”י תורת הקבלה והחסידות.

קבלת כלים וכוחות
לניהול נכון של רגשות שצפים,
ומציאת פתרונות להשגת המטרה.

התמודדות עם קשיים
והפיכתם לאתגרים מעצימים.

פיתוח מודעות עצמית מלאה
תוך הצבת והשגת מטרות
בתחומי החיים השונים.

ללמוד לזהות מה הרגשות
שעולים בך מול המציאות.

בתכנית ישולבו דיונים, תרגילים
וסימולציות לצד הקניית גישות
ואימון בכלים פסיכודרמטיים.

היכולת לזהות כוחות
ייחודיים והעצמתם.

התמודדות עם כוחות מיוחדים
והפיכתם לאתגרים מעצימים.

הרצאות ברחבי הארץ

שיעורים שבועיים קבועים

תניא תשובות
לכל השאלות

יום שלישי בשעה 21:00

מדרשת פנימיות חיים לבנון 45 תל אביב 

השיעור מתקיים גם בזום

לפרטים: חני  050-844-0519

תניא מעשית -
כוחות וכלים לחיים

ימי שני פעם בשבועיים

רמת השרון

לפרטים: וואצאפ 052-677-0462

נושאי ההרצאות:

01

מנוחת הנפש בעידן של חיים משתנים בקצב מהיר

בעידן של חיים משתנים בקצב מהיר ומלא גירויים, כשהדרישות הולכות וגוברות ואין ספור ציפיות וחרדות, נראה שמנוחת הנפש יותר חשובה מתמיד. מה הסוד לחיים מתוך מנוחת הנפש דוקא בדור שלנו?

02

אלוקים נמצא בפרטים הקטנים

מה המשמעות של כל רגע ופרט בחיים שלנו, ואיך זה מדייק אותנו להגיע להגשמת מלוא הפוטנציאל והייעוד?

03

ערך עצמי אמיתי לך ולסובבים אותך - נוסחא לא קסמים

בהרצאה נכיר את הדרך הבטוחה לבניית ערך עצמי בלתי תלוי ומותנה שיהווה עוגן ובסיס איתן מול כל מציאות.

04

דור ה'בא לי'

מה עומד מאחורי החיפוש הבלתי פוסק אחרי הנאות והחוסר הסכמה להיות איפה שלא כיף לי, והאם זה כ"כ גרוע או שיש כאן סוד גדול של המנוע הכמוס של הנפש, שברגע שנגלה אותו נגיע לחיים של תענוג?

להזמנת הרצאה קרובה עד ביתך

עבודה, ריכוז ומאמץ, זאת נוסחה לא קסמים

תפריט נגישות

01

פתיחה

מפת מבנה הנפש, על מודע ותת מודע.

02

כח החכמה

הביטול והעדינות כמאפשרות את גילוי האני וראיית האחר.

03

כח הבינה

היכולת להתבונן במכלול, מגלה את מקור השמחה בנפש. ההבנה בונה קשר.

04

כח המדמה

הדמיון ממנף או מנתק.

05

כח הדעת

אהבה כבסיס לנפש שלימה, ומאפשרת מערכות יחסים בריאות

06

כח הגבורה

גבולות בנפש. ההתגברות והסבלנות ככלים לצליחת אתגרים. זהירות מול חרדות.

07

כח התפארת

עושר וגיוון באיזון. רחמים מתוקנים שמאפשרים חיבור אמיתי. יחסי הורים ילדים.

08

כח הנצח

ביטחון עצמי אמיתי בסימון וכיבוש יעדים ומטרות נקיון רגשי ונקיון פיזי. חווית החיים.

09

כח ההוד

הפשטות להודות והיכולת להתוודות היכולת הנפשית לתת סמכות ולקבל סמכות. תמימות מול נאיביות. נינוחות.

10

כח היסוד

תמצית הכוחות והמימוש שלהם בעולם מתוך תענוג. סוד הסדר הפנימי והמעשי, סדרי עדיפויות בתחומי החיים.

11

כח המלכות

התחנה האחרונה במסע הנפש, האפשרות להתבטא ולמלא בהצלחה את השליחות בעולם. לבושי הנפש: מחשבה, דיבור ומעשה.

12

סיכום

סגירת מעגל, מבנה הנפש השלם, ההתמודדות בעולם הדיבור ובעולם המעשה

בקורס ישולבו דיונים, תרגילים וסימולציות לצד הקניית גישות ואימון בכלים פסיכודרמטיים